まずは、 お話を聞くことから。
目標や生活リズム、運動経験を確認。 「どんなふうに通いたいか」を伺い、 無理のない始め方をご相談します。
ABOUT MOVE FITNESS
動くきっかけを、 続ける力に。
運動を始める理由も、目指す場所も、人それぞれ。 MOVE FITNESSは、一人ひとりが自分に合う動き方を見つけ、 日常に取り入れていくためのジムです。
OUR PHILOSOPHY
頑張り方にも、自分らしさを。
たくさん動ける日も、少しだけ動きたい日も。 誰かと比べず、その日の自分に合うペースを大切に。 小さな一歩を積み重ねていくことを応援します。
「何から始めればいいかわからない」 「一人では続くか不安」。 そんな気持ちも、まずはお聞かせください。 目標や運動経験に合わせて、取り組み方を一緒に考えます。
比べるのは、昨日の自分。
HOW WE SUPPORT YOU
はじめの一歩を、ひとりにしない。
運動に慣れていない方も、久しぶりの方も。 始める前の疑問から、日々の取り組みまでご相談いただけます。
使い方を知って、 一歩ずつ。
マシンの基本的な使い方や、 トレーニングの進め方をご案内。 わからないまま取り組まず、気軽に質問できる環境を目指します。
暮らしの中に、 続けるリズムを。
日中の空き時間や仕事帰りなど、 生活に合う通い方を一緒に検討。 頑張りすぎず、続けやすいペースを考えます。
TRAINING ENVIRONMENT
集中できる場所が、ここにある。
マシントレーニングも、フリーウエイトも、 ストレッチも。 目的やその日の気分に合わせて、 自分に合うトレーニングを選べる空間を想定しています。
- 基本的な筋力トレーニング用マシン
- ダンベル・ベンチなどのフリーウエイト
- ストレッチ・コンディショニングエリア
設備内容は架空サイト用の設定です。 写真内の機器は生成イメージです。
プログラムを見る
OUR TRAINER
トレーナー紹介／イメージ目標も、不安も。一緒に考える。
「体力をつけたい」「運動を習慣にしたい」 「フォームを見直したい」。 それぞれの目的に向き合い、 一人ひとりに合った取り組み方をご提案する役割です。
パーソナルトレーニングでは、 目標や運動経験を確認しながらメニューを相談。 わからないことを聞きやすい、 身近なサポートを大切にします。
パーソナルの料金を見るTAKE YOUR FIRST STEP
まずは、雰囲気を確かめよう。
自分に合いそうか、通いやすそうか。 体験の流れやアクセスを確認して、 新しい一歩をイメージしてみてください。
このサイトはポートフォリオ用の架空サイトです。
施設・スタッフ・サービスは制作上のサンプルです。
写真は生成イメージで、実際の入会・予約受付は行っていません。
施設・スタッフ・サービスは制作上のサンプルです。
写真は生成イメージで、実際の入会・予約受付は行っていません。